Daily Practice Sequence

Đã xem số lần 806

Thẩm định con người

8.0
Cảm ơn bạn! Bình chọn của bạn đã được ghi lại và hiển thị sớm
Có
Không
Bổ sung vào danh sách đánh dấu của bạn
Báo cáo
Gắn thẻ

Con gái

Thể thao

Tutorial

Miêu tả:

Legs, hips, arms, and core

This 45 minute sequence is derived from a basic daily sequence taught by John Schumacher. While not easy, these basic postures done repeatedly over time will help you build the strength and flexibility in your body. One need not do yoga in a heated or fast-paced environment to work hard in the body. This sequence is meant to be practiced over and over again, so come back to it as often as you can; and as you build your stamina you'll find the find the benefits of a consistent and steady asana (or posture) practice.

Loại: Video trực tuyến miễn phí hàng đầu được gắn thẻ Thể thao
Đã thêm vào 15 Feb 2017
Bình luận
Tài khoản của bạn không có hình đại diện
Để tiếp tục đăng bình luận, vui lòng chọn hình đại diện tạm thời
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
Confirm
Một số phần bị sai, vui lòng thử lại
Or
Tải lên tài khoản Y8
Hủy
Các video liên quan