10 Basic Exercises for Stair Training

00:00 00:00

  • Auto
  • 144p
  • 240p
  • 360p
  • 480p
  • 720p
  • 1080p

spaceplay / pause

qunload | stop

ffullscreen

shift + ←→slower / faster

↑↓volume

mmute

←→seek

 . seek to previous

12… 6 seek to 10%, 20% … 60%

10 Basic Exercises for Stair Training

Đã xem số lần 1,430

Thẩm định con người

8.0
Cảm ơn bạn! Bình chọn của bạn đã được ghi lại và hiển thị sớm
Có
Không
Bổ sung vào danh sách đánh dấu của bạn
Báo cáo
Gắn thẻ

Những bài tập thể dục cho đàn ông

Thể thao

Tutorial

Miêu tả:

Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.

Loại: Video trực tuyến miễn phí hàng đầu được gắn thẻ Thể thao
Đã thêm vào 26 Mar 2017
Bình luận
Tài khoản của bạn không có hình đại diện
Để tiếp tục đăng bình luận, vui lòng chọn hình đại diện tạm thời
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
Confirm
Một số phần bị sai, vui lòng thử lại
Or
Tải lên tài khoản Y8
Hủy
Các video liên quan
Chúng tôi sử dụng cookie để đề xuất nội dung và phân tích lưu lượng truy cập và quảng cáo. Khi sử dụng trang web này, bạn đồng ý với
và
.
Đã hiểu